• Conditie Training
  • Inschrijven
  • Trainingstijd

DKMF Fight Concepts geeft elke week
ZAK- & CONDITIE TRAINING bij Almere Sports

Zak- & CONDITIE TRAINING?
Train mee op onze bokszakken en krijg een betere conditie en een strak & sterk lichaam. Boksen is een snelle en intensieve sport waarbij je traint voor een beter uithoudingsvermogen, meer kracht en snelheid.Deze workout is bedoeld voor iedereen die altijd heeft willen trainen als een vechter maar geen trek heeft in full-contact-training.

De conditie training is een workout waarbij je per tweetal bij een bokszak staat en je alle spiergroepen traint - zowel op kracht als uithouding - zonder fysiek contact met een ander.
De oefeningen die je uitvoert zijn eenvoudige combinaties, geleend van het boksen en kickboksen. Tijdens de training wordt ook gebruik gemaakt van battle-ropes, TRX Suspension System en gewichtstraining m.b.v. eigen lichaamsgewicht.

De training is geschikt voor iedereen, mannen en vrouwen, van alle leeftijden en fitness niveau's. Het is mogelijk tijdens de trainingen je eigen intensiteit te bepalen.

 

Boxing biedt veel voordelen voor je lichaam en geest. Deze workout is een combinatie van kracht- & cardiotraining en daarom goed voor het hele lichaam.

Vereisten voor de deelname aan deze trainingen:
• zin om lichamelijk gezond te blijven of te worden
• motivatie om een paar kilo's kwijt raken
• gemakkelijk zittende sportkleding
• een flinke dosis enthousiasme
• ook een flinke dosis inzet
• bokshandschoenen

Het doel van de training is
• verbetering van de algehele sterkte van het lichaam
• verbetering van de cardiovasculaire conditie
• spectaculaire gewichtsafname
• conditie-behoud bij blessures
• behoud en verbetering van de algehele lenigheid
• betere hand-oog coördinatie
• neemt stress weg
• sterkere spieren
• verbrandt veel calorieën

Trainingen worden elke maandag om 19:00 uur en elke vrijdag vanaf 18:30 uur gegeven in de dojo van Almere Sports door DKMF Fight Concepts.

Wil je liever 1 op 1 trainen? Privé-training om conditie op te bouwen is mogelijk! Mail of bel voor afspraak!

Vanuit hygiënisch oogpunt is het ons advies om eigen bokshandschoenen aan te schaffen. We hebben helaas slechts enkele paren te leen.

   

*
Contributie: € 27,50 / mnd
• Al aangesloten bij DKMF Fight Concepts? € 7,50 bovenop de bestaande module.

Wil jij ook jouw conditie komen verbeteren? Boek dan een proefperiode van 3 weken hier.

 
   
   
   
   
• Conditie Training Module 2 € 32,50 / mnd € 27,50/mnd AKTIE Schrijf HIER in
     
• In combinatie met een van de vechtsporten Module 2a € 7,50/mnd
     
     
Voor inschrijving kunt u ook gebruik maken van het inschrijfformulier. Dat vindt u HIER  
2 Proeflessen (bedrag in mindering bij inschrijving)   € 15,=
Inschrijfkosten   € 20,=
Voor Algemene Voorwaarden klik hier
   
DKMF Fight Concepts geeft Bokszak Conditie Training in:
   
Almere      

Lokatie: Almere

  Maandag 19:00 - 20:00 uur
Operetteweg 108      
       
 


 

GoBack HOME

 

Proeflessen Almere en Amsterdam
Boek hier

 

Snel Contact?
06 - 53 192 418

 

VOORDEEL AKTIES

Last update 12-Nov-2017 17:47
Home Spelregels/Algem. Voorwaarden Visie Seminar Bedrijven Link Vacature Media
••• VERHUIZING: vanaf maandag 6 november trainen we in de dojo Jen's Defense, Operetteweg 108, Almere. Bekijk de openingsactie hier ••• De vrijdagtraining is verplaatst naar donderdag 20:00 uur ••• LET OP: 10 december 2017: Intensive reality training in Almere ••• Proeflessen. Een proefles bij DKMF Fight Concepts betekent 2x meetrainen voor € 15,=. Boek Hier •••• Personal-training door DKMF Fight Concepts, click HIER voor info ••• Vechtsport-training one-on-one? Klik hier voor info•••
Krav Maga Hybrid Knife Fighting Street Boxing Conditie Training Personal Training Current Events Shop Instructor Lokaties Contact
txt logo