Krav Maga Hybrid

Krav Maga Hybrid is the evolution of traditional Krav Maga
Eerstelijns zelfverdediging voor iedereen; snel aan te leren en zeer effectief. 
KMH is de evolutie van het traditionele Krav Maga, gebaseerd op Eskrima. Het is een niet commercieel, eerlijk systeem dat jouw veiligheid kan waarborgen. Alleen datgene dat werkt op straat wordt getraind.
Kleine groepen voor maximale aandacht en hoogste kwaliteit instructie én regelmatige REALITY CHECKS
Vier trainingen (6 uur!) per week. 

Eskrima

Filipijns wapengebaseerd gevechtssysteem 
Filipino way of selfdefence: spectaculair én effectief. Perfect in te passen in elk type zelfverdediging
Een wapengebaseerd gevechtssysteem waarbij de gewapende technieken direct omgezet kunnen worden naar het ongewapende gevecht. Drie uur training per week waarbij op zaterdag URBAN ESKRIMA. 

Panantukan | Pangamot

Ongewapend is hetzelfde als gewapend
Filipino way of selfdefence: spectaculair én effectief. Perfect in te passen in elk type zelfverdediging
We hebben het nu over de ongewapende tak van Eskrima. Het kan niet genoeg benadrukt worden maar een belangrijk kenmerk van Eskrima is dat alle gewapende technieken naadloos overgaan naar ongewapende. In feite leer je dan dus met één inspanning 3 gevechtssystemen: mes- en stokvechten én het ongewapende gevecht. De combinatie gewapend / ongewapend trainen we op zaterdag tijdens de les URBAN ESKRIMA. Voor de zaterdagtraining kan een apart abonnement afgesloten worden.  

Hybrid Combat Systems

Voor de professionals

Voor werken onder hoge druk in de openbare ruimte t.b.v. publieke veiligheid
HCS is speciaal ontwikkeld voor veiligheidssprofessionals en hen die beroepshalve met geweld en agressie in aanraking kunnen komen.

Zelf Protectie Speciaal voor Vrouwen
Verdedigingscursus Ladies Only

Het Rape Aggression Defence (R.A.D.) System is bedoeld om vrouwen defensieve concepten en technieken aan te leren tegen verschillende soorten aanvallen en vrouwspecifieke ongewenste situaties, door eenvoudige, effectieve en bewezen zelfverdedigings- en vechtsporttactieken te gebruiken. Dit systeem van realistische verdediging geeft vrouwen het inzicht om een ​​weloverwogen beslissing over weerstand en zelfprotectie te nemen. Het R.A.D. systeem is ontwikkeld op en voor amerikaanse campussen. 

Bokscardio Bokszaktraining

Conditie, kracht en gewichtsbeheersing
De conditie en kracht van een bokser zonder fysiek contact; de bokszak is jouw tegenstander. Bokscardio is een unieke en uitdagende training waarbij het verbeteren van zowel conditie, kracht als uithoudingsvermogen centraal staat.
Drie trainingen per week!

Personal Training

Voor het beste resultaat

Twee vormen PT: (1) Personal HEALTH training én Personal Fight Training.

PERSONAL HEALTH: gezondheid / gewichtsbeheersing, verbetering van algehele conditie, kracht en lenigheid. Volg onze unieke methoden die tot verbazingwekkende resultaten leiden.

PERSONAL FIGHT: Je wilt een van onze vechtsporten leren maar deelname aan de groepslessen lukt niet. Of je wil een stevige intro alvorens aan de groepslessen deel te nemen. Een aantal privétrainngen helpt je op weg.

Pocketstick Training

Legaal bewapend
De Pocketstick, of Kubotan, Yawara, is een effectief wapen voor zelfverdediging. Het mooie ... het is legaal!